התזונה הטבעונית, המבוססת על הימנעות מוחלטת ממוצרים מן החי, צוברת פופולריות ברחבי העולם מסיבות בריאותיות, סביבתיות ואתיות. עם זאת, היא דורשת תכנון…

היוד הוא אחד המינרלים החיוניים ביותר לגוף האדם, למרות שהוא נדרש בכמויות קטנות בלבד. הוא ממלא תפקיד מפתח בוויסות פעילות בלוטת התריס,…

פרוביוטיקה הפכה בשנים האחרונות לאחד התוספים הפופולריים ביותר בעולם הבריאות, ולא בכדי. המונח "פרוביוטיקה" מתייחס לחיידקים ידידותיים או מיקרואורגניזמים חיים שתורמים לבריאות…

גיל המעבר הוא תקופה מרכזית בחייה של כל אישה, שלב שבו הגוף עובר שינוי עמוק המשפיע לא רק על הבריאות הפיזית, אלא…

לקראת דיוני הרחבת סל הבריאות הנה  בצל המאבק בנגיף הקורונה, מתכנסת בימים אלו הוועדה הציבורית להרחבת סל שירותי הבריאות לשנת 2021. לוועדה…

המעבר לשעון חורף ושינויי מזג האוויר משפיעים רבות על ההתנהלות שלנו בכללי ובין היתר על התזונה שלנו. תוסיפו לזה את הלחץ, המתח…

כולנו יודעים שככל שמזדקנים אנחנו יותר מודעים לירידה בתפקוד הגופני שלנו, ולא רק.. רובנו מנסים למנוע תחלואה בעתיד ומפסיקים לעשן, מפסיקים לשתות,…